#41 De wetenschap van hoop
Hoop is een van mijn belangrijkste sterke punten. De wetenschap van hoop is een van mijn favoriete dingen.
“Drie sleutelcomponenten: doelen + agentschap + paden”

#41 Knowledge to Go

Making Hope Happen – Boek van Shane J. Lopez,

Hoop is een van mijn belangrijkste sterke punten. De wetenschap van hoop is een van mijn favoriete dingen.

Laten we beginnen met de eenvoudige, technische definitie van hoop. In wezen, als we hoop hebben, geloven we eenvoudigweg dat onze toekomst beter zal zijn dan ons heden. Als we dat niet geloven, zijn we letterlijk hopeloos. Hopeloos zijn is een enkeltje naar depressie. Daarom is weten hoe we onze hoop kunnen opbouwen een heel belangrijke vaardigheid voor het optimaliseren van ons leven.

Shane Lopez (een van de toonaangevende onderzoekers in het veld) vertelt ons dat er DRIE sleutelcomponenten zijn om hoopvol te worden.

Ten eerste moeten we weten dat onze toekomst beter kan zijn dan onze huidige realiteit en we moeten een duidelijk doel hebben waar we naar toe werken. (Wat is dit voor jou?)

Ten tweede moeten we geloven dat we de macht (het in ons) hebben om het waar te maken. Hij noemt dit “Agentschap”. (Hoe gaat dit bij jou?)

En tot slotte moeten we bereid zijn om alles (!) Te doen wat nodig is, hoe lang het ook duurt om dit doel te realiseren. Hij noemt dit “Paden.” (Heb je dit ook?)

Jouw micro missie vandaag is, mocht je ervoor kiezen om deze te accepteren:

Denk even na over de volgende vragen:

  • Wat wil je graag bereiken en maakt dat doel je enthousiast? Hoe zal dat doel je toekomst beter maken ten opzichte van je heden?
  • Geloof je dat je dit doel kan realiseren?
  • Ben je bereid om van plan A naar Z te gaan om het waar te maken?
logo.png

Jezelf Ontwikkelen

De meest impactvolle en leerzame lessen uit de beste boeken over persoonlijke ontwikkeling leer je via onze (audio)microlessen en praktische online videotrainingen.